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冬季老人睡前散步運動回家洗澡后要喝水有助于長壽
白天有著特殊性，先是舉動不是很便利，另外心血管欠好，晶立方玻璃杯廠家售后服務(wù)部提示白叟睡前、運動后、洗澡后要用玻璃杯喝水。
睡前：抿上兩口水。當人熟睡時，由于體內(nèi)在運動的時候水分丟失過多，造成血液中的水分削減，血液黏稠度會變的比沒運動之前高很多。白叟臨睡前恰當喝點熱水補···
其實她很愛你：多喝水真的很重要！
你可能認為，每個人都知道每天要喝足水，但是據(jù)估計，四分之三的人都處于缺水狀態(tài)。為了防止你也是其中一員，來看看喝水的好處吧！ 1. 身體解毒劑
梅約診所（Mayo Clinic，美國一家醫(yī)院）說：水能夠幫助器官排出毒素，把營養(yǎng)成分運輸?shù)郊毎?，并且給耳鼻喉提供一個濕潤的環(huán)境···
